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| Terapia di Ringiovanimento (Rasayana Chikitsa) |
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Tonifica la pelle e ringiovanisce e rafforza tutti i tessuti, per raggiungere una salute ideale e la longevità. Aumenta “Ojas” (vitalità primaria) e migliore “Sattva” (chiarezza della mente) così aumentando la resistenza del corpo. Include massaggi della testa e del viso, con oli e creme medicate, massaggio del corpo con olio o polvere di erbe, eseguito con le mani o con i piedi, medicine che ringiovaniscono l’interno del corpo e bagni di vapore medicati. Ugualmente, sono usati bagni a base di erbe. |
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Trattamento di immunizzazione e longevità del corpo (Kayakalpa Chikitsa):
E’ un ottimo trattamento che posticipa il processo di invecchiamento, arrestando la degenerazione delle cellule del corpo, immunizzando il sistema. Include l’assunzione di Rasayana (speciali medicine e diete Ayurvediche), e programmi dettagliati per la cura del corpo. Il trattamento è molto efficace per entrambi i sessi, se svolto prima dei 50 anni di età.
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Sudorazione del corpo (Sweda Karma):
Un bagno al vapore medicato elimina le impurità dal corpo, migliora il tono e l’aspetto della pelle, riduce il grasso ed è raccomandato per certe malattie reumatiche, particolarmente per i dolori. Erbe preziose e foglie di erbe sono bollite, e il vapore passa su tutto il corpo per 10 a 20 minuti, quotidianamente. Un massaggio a mano con olio o polvere di erbe, migliora la circolazione sanguigna e rassoda i muscoli.
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Dimagrimento del corpo:
Massaggi con polvere e olio medicante a base di erbe, una dieta Ayurvedica di succhi di erbe ecc. fanno parte del programma.
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Cure di bellezza:
Impacco per il viso a base di erbe, massaggio con olio a base di erbe, assunzione di tè a base di erbe ecc. migliorano la pelle e abbelliscono il corpo.
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Benessere fisico e mentale (Meditazione e Yoga). Esercizi mentali e fisici atti a isolare l’Io dal corpo e dalla mente – progettato per valorizzare la concentrazione, migliorare la salute ed aiutare nel raggiungimento della serenità attraverso otto fasi di esercizi: 1. Comportamento disciplinato (yama) 2. Auto purificazione (niyama) 3. Posizioni del corpo come la posizione del loto (asana) 4. Controllo della respirazione (pranayama) 5. Controllo dei sensi (pratyahara) 6. Concentrazione della mente su una sola cosa a scelta(dharana) 7. La Meditazione (dhyana) e 8. Samadhi – uno stato di essere dove si raggiunge l’esperienza della tranquilità assoluta e del benessere.
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Benessere generale (trattamento Panchakarma)
Un trattamento a cinque fasi per il benessere mentale e fisico – sintonizza il corpo, gli organi, la mente, la respirazione, i nervi e purifica il sangue.
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