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皮膚の調子を上げて、理想的な健康と長命をもたらすためにすべての組織を回復させ、強化する。「オジャス」（主要な活力）を増やして、『サトヴァ』（精神的な明快さ）を改善し、それによって体の抵抗を増やす。 |
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体免疫化と長命療法（カヤカルパ治療）：
それは老化現象を遅らせるための主要な療法で、体細胞を退化させ、体免疫化を行う。これは、ラサヤナ治療（特別なアーユルウェーダの薬とダイエット）と包括的なボディー・ケアプログラムを含む。50才になる前に受けられるならば、この療法は男女両性に最も効果的である。
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体発汗（スウェーダカルマ）:
医薬用蒸し風呂は体から毒素を除去して肌の調子と色をよくし、脂肪を還元して、いくつかのリウマチ性疾患、特に痛みのために効果的である。貴重なハーブとハーブの葉を沸騰して、全身を毎日10～20分ぐらいハーブの蒸気に当たる。ハーブの油またはハーブの粉による手マッサージは、血液循環と筋肉の調子を良くする。
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痩身
医薬用ハーブの粉とその油のマッサージ、ハーブのジュースのダイエットなどはこのプログラムに含まれている。
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美容ケア
ハーブフェイスパック、ハーブ油のマッサージ、ハーブ茶の摂取などは肌の色と調子を良くして、体を美しくする。
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精神と肉体の健康(瞑想とヨガ)
精神的な運動と肉体的な運動はは体と心から自我を取り外し、8つの方法で集中力をアップし、健やかな人間にして心の平和をもたらす。１．規律のある行動（ヤマ）、２．自身浄化（ニヤマ）３．はす姿勢のような体勢（アサナ）４．呼吸の規制(プラナヤマ) 5.感覚のコントロール(プラティヤハラ) 6.選ばれた物に心を集中する(ダーラナ) 7.瞑想(ディヤーナ)
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全体的なフィットネス（パンチャカルマ療法）
精神と身体の健康のため五つの効果がある治療―体、器官、精神、、呼吸、神経を調整し、血を浄化する。
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