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| Terapia de Rejuvenescimento (Rasayana Chikitsa) |
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Tonifica a pele e rejuvenesce e fortalece todos os tecidos do organismo, de forma a atingir a saúde e longevidade ideais. Aumenta a “Ojas” (vitalidade primária) e melhora a “Sattva” (claridade mental), aumentando a resistência do organismo. Inclui massagem facial e à cabeça com óleos medicados e cremes, massagem corporal com óleos herbais ou pós com mãos e pés, medicamentos rejuvenescedores internos e banhos turcos medicinais. Também são usados banhos herbais. |
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Imunização corporal e tratamento de longevidade (Kayakalpa Chikitsa):
É um tratamento fundamental para retardar o processo de envelhecimento, travando a degeneração das células do corpo através da imunização do sistema. Isto inclui tomar Rasayana (medicamentos Ayurvédicos especiais e dieta) e programas compreensivos de cuidados corporais. O tratamento é eficaz para ambos os sexos, caso seja feito antes dos 50 anos de idade.
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Transpiração corporal (Sweda Karma):
Banho turco medicinal que elimina impurezas do corpo, melhora a tonificação e a tez da pele, reduz gordura e é recomendada para certas doenças reumáticas, particularmente para a dor. Ervas e folhar herbais preciosas são fervidas e o vapor é passado pelo corpo inteiro, diariamente, durante 10 a 20 minutos. Massagem com mãos, usando óleos e pós herbais, melhora a circulação do sangue e tonifica os músculos.
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Emagrecimento:
Pós herbais medicinais e massagens medicinais com óleos herbais, e dieta Ayurvédica com sumos herbais, etc., fazem parte do programa.
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Tratamentos de beleza:
Packs faciais herbais, massagem com óleos herbais, ingestão de chás herbais, etc., melhoram a tez e embelezam o corpo.
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O bem estar mental e físico (Medicação e Ioga). Exercícios mentais e físicos destinados a isolar o ego do corpo e da mente - desenhado para aperfeiçoar a sua concentração, melhorar a saúde e ajudar a obter a paz da mente através de oito fases de treino: 1. Comportamento disciplinado (yama) 2. Autopurificação (niyama) 3. Posturas corporais, tais como a posição lótus (asana) 4. Controle da respiração (pranayama) 5. Controlo dos sentidos (pratyahara) 6. Fixar a mente num objeto escolhido (dharana) 7. Meditação (dhyana) e 8. Samadhi - um estado de consciência, no qual sente uma tranquilidade absoluta e bem estar.
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Condição física global (Tratamento Panchakarma):
Tratamento de cinco frentes para o bem estar mental e físico – harmoniza o corpo, órgãos, a mente, respiração, nervos e purifica o sangue.
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