Este vídeo mostra como se prepara a Meen Peera.
Para esta preparação, vai necessitar de peixes pequenos, tais como anchovas e sardinhas.
Limpe o peixe. Se usar sardinhas, corte o peixe em dois pedaços.
Também vai necessitar do seguinte:
- Coco ralado - duas chávenas
- Gengibre - 5 cm
- Alho - aproximadamente 12 dentes
- Malaguetas verdes - 4 ou 5
- Folhas de caril - algumas
- Curcuma em pó - ½ colher de chá
- Feno-grego em pó - ½ colher de chá
- Sal – a gosto
- Tamarindo (cocum) - 3 ou 4 pedaços
- Óleo de coco - 1 colher de sopa
Misture todos os ingredientes, exceto o peixe. Quando estiver tudo muito bem misturado, adicione o peixe e misture gentilmente. Adicione uma chávena de água. Cubra e cozinhe em lume baixo até o peixe estar pronto e a água evapore.
Receita por: Sra. Lelu Roy (Ref: Lonely Planet e Rough Guide)
Email: simonroy@hotmail.com
Tel.: + 91 471 2215377